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摩拳擦掌,准备好给自己来顿大的吧!鱼,不长肉,不过这酸菜鱼汤,很下饭,米饭据说热量很高,你们看着办哈。
*酸菜龙利鱼*
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原料1:
酸菜1盘
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原料2:
处理好的龙利鱼柳1条
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原料3:
泡椒半小碗
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原料4:
蒜瓣4瓣 姜1段 葱1段 香葱1小把
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原料5:
野山椒适量
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原料6:
麻椒15克 干辣椒半小碗
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制作 :
1、 龙利鱼切片![]()
2、 葱切葱花![]()
3、 姜切姜片![]()
4、 蒜瓣切蒜末![]()
5、 香葱切碎![]()
6、 锅里加水烧开,把切好的酸菜焯水,捞出控干备用![]()
7、 锅中倒入少许油,放入花椒、干辣椒炒香,再放入野山椒和葱姜继续煸炒![]()
8、 加入焯过水控干水分的酸菜煸炒![]()
9、 翻炒一下![]()
10、 加入高汤,没有就用白开水![]()
11、 倒入白醋![]()
12、 倒入酱油![]()
13、 放入盐![]()
14、 放入鸡精![]()
15、 取一个器皿放入龙利鱼和盐![]()
16、 倒入料酒![]()
17、 倒入蛋清![]()
18、 放入湿淀粉搅拌均匀![]()
19、 酸菜炖好后,用笊篱把酸菜捞出来放到汤碗里,留底汤,烧开后关火,再放入腌制好的龙利鱼片![]()
20、 开火烧开后连汤带鱼倒入盛有酸菜的汤碗里![]()
21、 撒入干辣椒、蒜末、麻椒,浇入热油,爽起来!![]()
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俺叫:王大厨
因为研发了一款好吃牛肉酱
所以小伙伴们也管俺叫:王大酱
我很浪漫,爱幻想
经常幻想有一天
你们都能吃到俺揍的饭
可是现实总是那样的残酷
所以……
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