食材：石斑鱼、本地产白萝卜、姜丝、芹菜

调味：盐、胡椒粉、香麻油

做法：1.石斑鱼切块，清洗干净用厨房纸巾擦干水，放热锅里有煎表面，2.大米煮白粥，将石斑鱼和萝卜丝放入滚粥里煮至石斑鱼熟，3.加盐和胡椒粉调味，吃的时候加芹菜珠和几滴香麻油。