本周进入了大雪节气,它标志着秋冬季节交替正式开始,这是时节阳光微弱,宝贝们受寒冷气温的影响,生理功能和食欲均会发生变化。在这期间,室内气候干燥,新鲜蔬菜减少,会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。因此,冬季应多喝水,多吃水果和蔬菜。“宝宝营养室”适当调整幼儿的每日饮食,以温补为主,保证身体充足的新鲜蔬菜水果。每周五次提供不同种类的水果每天提供不同品种的新鲜蔬菜,菜肴中适当加入一些葱、姜、蒜,本周特别推出大葱胡萝卜烧羊肉,寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷,气血循环不良的情况。按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。