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大圣美食日记259

2021-10-01 23:20:30

 2018.1.8    14M+2  (3顿)


首先感谢好朋友们的支持,大圣的两个睡袋都被领走啦~希望收到睡袋的好朋友能喜欢哦~


2018.1.8    早餐

今天开始吃面包啦


2018.1.8    午餐

午餐把最后一根肉肠吃完,又要开始准备新的一批肉肠咯,真的是非常方便的料理,蒸热了稍微煎一下,就会非常的美味~

为啥放南瓜玉米的那个盘子,越看越像猴子的脸,哈哈

大圣之前吃虾,都是做成了虾泥吃的,今天尝试了下把虾肉掰碎直接给,小朋友很顺利地咀嚼吃掉了,有时候小朋友的能力出乎我们的意料

玉米其实吃了三块,自己吃一口非要喂给我吃一口,来来回回的特别高兴,不知不觉就全部吃掉了

最近小家伙自己吃东西的时候会喂给我吃,吃掉他手里的食物必须亲一口小手,对他说“谢谢”,然后小家伙就咯咯笑着继续自己吃,老母亲的少女心,哈哈


2018.1.8    晚餐

晚上我们吃馄饨,想着最近小朋友好像不怎么喜欢馄饨,原本是不想给他做的,可是大圣奶奶说万一小朋友眼馋我们吃的,怎么办,所以在原本做好的汤里又给加了四个小馄饨,没想到小朋友都吃掉了

今天的丸子做的比较满意,弹性十足,煮汤非常适合。


总体用餐愉快~




大圣吃过的食材汇总:


谷  

大米粉(雀巢、嘉宝)、紫薯、土豆、小皮藜麦米粉(藜麦、燕麦、小米、黑麦、大麦、玉米、大米)、地球最好混合谷物米粉、粒粒面、玉米、红薯、小米、小麦胚芽、玉米片、鹰嘴豆、意大利螺旋面、灰藜麦、三色藜麦


蔬  菜

南瓜、西蓝花、白菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、丝瓜、苋菜、生菜、茄子、冬瓜、青菜、菠菜、莴苣、卷心菜、香菇、青椒、茼蒿、洋葱、长豆、山药、空心菜、茭白、西芹、毛豆、莲藕、秋葵、芋头、豌豆、西葫芦、青豆、蘑菇、豆腐、紫甘蓝、韭菜、海苔(紫菜)、银耳、油麦菜、笋瓜、芦笋、木耳、海鲜菇、海带、韭黄、萝卜、佛手瓜、扁豆、杏鲍菇、金针菇、平菇、百合、马兰、大蒜叶、香菜、苦苣、大蒜头、荠菜、莴笋叶、金花菜、榨菜、绿豆芽、黄心菜、欧洲防风、甜薯、红蘑、冬笋


水  果

牛油果、香蕉、圣女果、樱桃、哈密瓜、枇杷、西瓜、火龙果、榴莲、苹果、蓝莓、猕猴桃、橙子、西柚、柠檬、油桃、葡萄、水蜜桃、红枣、香瓜、梨、树莓、椰子、菠萝、山竹、黑布林、百香果、无花果、橘子、龙眼、西梅、菱角、人参果、青李、金姑娘、黄桃、牛奶小柿子、凤梨、柚子、红提、石榴、黑醋栗、芒果、黑加仑、红毛丹


肉  类

全蛋(鸭、鸡、鹅、鹌鹑)、猪肉、鸡肉、猪肝、牛肉、鸡心、蛋清、鸭肉、鸭肝、猪皮、鸭血、羊肉、猪脑、鸡血、鸡肝

鱼  类

河虾、三文鱼、鳕鱼、鲢鱼、黄颡鱼、鸦片鱼、巴沙鱼、银鱼、虎虾、鳝鱼、鲫鱼、青口贝、长江火眼、花鲢、鱿鱼、大闸蟹、白丝鱼、黑鱼、鳜鱼、沙塘鳢、带鱼、沙光鱼


橄榄油、黑芝麻、核桃、黄油、玉米油、花生、葵花籽油、芥花油、芝麻油

调味料

肉桂、茴香、盐、白糖、酱油、葱、生姜、蒜、咖喱、黑胡椒

其他

自制奶酪、乳清蛋白、全脂纯牛奶、南瓜籽、葵花籽、枸杞、酸奶、板栗、成品奶酪


过敏食材

黄颡鱼




今天就到这里啦,感谢好朋友的陪伴,大圣和你明天见咯~~




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