提示：点击上方↑↑"吃货健康美食菜谱大全"↑↑免费订阅！

点开【吃货健康美食菜谱大全】，每天都有新菜谱：早上吃啥，中午吃啥，晚上吃啥——都不用愁啦！回复关键词还能免费获取想学的菜谱哟

荆沙酱烧野生柴鱼

材料：豆腐：一块柴鱼：一条；荆沙酱：一勺豆瓣酱：一勺；佐料：大蒜籽、生姜、花椒、青椒

步骤：

柴鱼洗干净，切片，放料酒、生粉、姜片、盐腌制二十分钟，油下锅，放入鱼煎至两面金黄，把煎好的鱼装入盘中，锅里煎鱼的油放入生姜、大蒜籽、青椒，花椒和自己调配的荆沙酱，爆香

然后倒入煎好的柴鱼，翻炒片刻，放入水刚好淹过鱼，大火煮沸，还剩少许汁的时候装盘，撒上葱花就可以了.想学做菜请关注吃货健康美食菜谱大全

关注吃货健康美食菜谱大全

早上吃啥，中午吃啥，晚上吃啥，都不用愁！

▼

实用菜谱 | 健康美食

微信号：souhaiwai

热门阅读

百变排骨菜谱，送给爱吃肉的您，香辣可口，味道超赞

天热炒菜真麻烦，带来简单的鸡蛋做法，营养美味又下饭的鸡蛋菜谱