开篇之前，先来猜个谜语，
红关公
白刘备
黑张飞
叁结义
(打一水果)
猜不到？
小嗨再提醒一下
外壳是红色的
是现在的时令水果
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对啦，就是荔枝。
说起荔枝，想必有很多读者喜欢，“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人。”眼下正是荔枝上市的季节，喜欢荔枝的人又有口福了。
然而，最近小嗨看到了一篇名为《空腹吃荔枝10个孩子死亡！医生的呼吁为所有人敲响警钟》的文章在朋友圈疯传，一时间让很多人突然对荔枝“望而却步”。
空腹吃荔枝真的会致命吗？
不少孩子都很喜欢吃荔枝了，有用户表示，现在都不敢让孩子吃荔枝了。
到底是怎么回事？
文中表示，国内有医院介绍，曾接诊71例荔枝病患儿，年龄2至10岁，其中10例患儿死亡，这个数据来自一个截图，2000年10月15日发表于《广西医学》杂志，作者为广西钦州第一人民医院儿科刘莹。
据中央电视台报道，2017年6月，广东阳江市中医院接诊一个案例，小男孩在吃饭前吃了20颗荔枝，全身出汗，甚至昏迷症状。
为什么会有荔枝病
空腹吃荔枝的时候更容易得“荔枝病”。因为荔枝的含糖量极高，如果不吃正餐就吃了大量的荔枝，短时间内血糖浓度迅速升高，但是随后体内会分泌过量的胰岛素拉低血糖，引起低血糖反应。而因为荔枝吃多了，到吃饭的时候，饭量就会减少，随之会加剧低血糖症。
荔枝病病发有什么症状
荔枝病的症状主要表现为头晕乏力、脸色苍白、出冷汗、心慌、口渴、饥饿、口渴等，这都是低血糖的典型症状，轻度患者一般口服葡萄糖水就可恢复正常；当病情加重出现昏迷、抽搐的情况就应该马上送院进行治疗。
荔枝应该怎么吃
1、食量适当：成年人每次吃荔枝不应该超过10颗，儿童每次吃3-4颗就好。
2、用盐水浸泡：荔枝很容易上火，剥掉外壳放进盐水中浸泡10分钟左右再吃可以降低荔枝的火气
3、盐水浸泡后放冰箱：荔枝不用剥壳，直接放在盐水浸泡半小时然后放入冰箱冷藏后再使用，这样吃荔枝不仅不上火，而且口感也变得更可口，更能解腻促进食欲。
哪些人不适宜吃荔枝
1、阴虚燥热、湿热体质的人不适宜吃荔枝，因为本来就是属于易上火的人，吃了荔枝可能容易导致各种因热毒引发的病症。
2、慢性咽炎、伤风感冒、急性炎症、胃肠道胀气：此类患者疾病痊愈前都不适宜吃荔枝，会加重病情。
3、糖尿病、低血糖患者：低血糖患者本来就存在血糖低的症状，如果再大量吃荔枝，恐怕会加剧症状的表现；荔枝含糖量较高，糖尿病患者也不适宜多吃。
4、婴幼儿：年龄较小的孩子本身肝糖原储备较小，容易发生低血糖症，而且如果给孩子吃整颗的荔枝有可能还会有气管异物导致窒息的危险。
5、准备驾车的驾驶员：吃过荔枝后进行呼气酒精含量测试是可以被判定为“酒驾”的。这是因为荔枝糖分多，在运输过程中经过无氧呼吸会转化为乙醇。此外，酒精过敏者吃了很多的荔枝也容易诱发过敏症状。
（温馨提醒：真的很喜欢吃荔枝的小伙伴，建议在餐后半小时左右，切忌空腹食用。孩子和老人，别吃太多，每次不要超过10颗哦！！）
-The end-
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