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「每日美食」有鱼有肉,还有香香的糯米饭……

2022-03-12 00:13:48

2018
&
One Day

山东,因居太行山以东而得名

简称“鲁”,省会济南

先秦时期隶属齐国、鲁国,故而别名齐鲁

山东地处华东沿海、黄河下游、京杭大运河中北段

是华东地区的最北端省份

旅行

日记

鲁菜,是起源于山东的齐鲁风味

是历史最悠久、技法最丰富、难度最高、最见功力的菜系

2500年前山东的儒家学派奠定了

中国饮食注重精细、中和、健康的审美取向

八大菜系之鲁菜

鲁菜讲究原料质地优良,以盐提鲜,以汤壮鲜,调味讲求咸鲜纯正,突出本味。大葱为山东特产,多数菜肴要要用葱姜蒜来增香提味,炒、熘、爆、扒、烧等方法都要用葱,尤其是葱烧类的菜肴,更是以拥有浓郁的葱香为佳。

海鲜类量多质优,异腥味较轻,鲜活者讲究原汁原味,虾、蟹、贝、蛤,多用姜醋佐食;燕窝、鱼翅、海参、干鲍、鱼皮、鱼骨等高档原料,质优味寡,必用高汤提鲜。

B.U.T

山东民风朴实,待客豪爽

在饮食上大盘大碗丰盛实惠,注重质量

受孔子礼食思想的影响

讲究排场和饮食礼仪

棒棒鱼 5.98/500g ↗ 冻琵琶腿 5.98/500g ↘

家荟八宝饭 13.80/碗 ↗ 家荟糯米饭 19.80/碗 ↘
厨海拾贝红烧系列 可加萝卜 55.80/500g

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蒜烧棒棒鱼

主料:棒棒鱼适量

调料:色拉油适量、食盐适量、葱适量、蒜适量、料酒适量、淀粉适量、豆豉适量、水适量

做法:

1.棒棒鱼处理干净用适量的盐,料酒,葱姜腌制15分钟;

2.蒜瓣,干豆豉,葱段适量;

3.腌好的棒棒鱼用厨房纸巾吸净上面的水份;

4.沾上干淀粉

5.放油锅炸;

6.炸至金黄捞出备用;

7.锅内留少于余油,炸一下蒜瓣;

8.蒜瓣炸至金黄加入干豆豉和葱炒香,放适量的水(没过鱼为准),倒入少许生抽,盐;

9.放入炸好的鱼,盖盖焖10分钟,勾入薄芡即可出锅。


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黄焖琵琶腿

主料:琵琶腿2只、干木耳适量

辅料:干辣椒4个、大葱1截、料酒2大勺、蚝油1大勺、生抽1大勺、老抽2小勺、白糖1小勺

做法:

1.琵琶腿洗净、斩成大块,葱、蒜切片;

2.琵琶腿中加入调料和葱、蒜片腌制20分钟,木耳用温水泡发;

3.腌制好的琵琶腿连同调料倒入煲,放入泡发的木耳炖半小时左右即可


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双枣豆沙八宝饭

主料:糯米600克、枣(鲜)18只、蜜枣12只、枸杞27个

调料:白糖100克

做法:

1.准备:糯米洗净,隔夜浸泡一夜;红枣是免煮免洗的、蜜枣、枸杞子、白砂糖、白油、豆沙馅。

2.锅盛水,放入蒸笼,铺上纱布,倒入糯米,大火蒸25分钟(中间可以倒一碗热水,使糯米不会太硬)。

3.在糯米蒸时,将红枣切半去核,蜜枣去核切细条,枸杞子洗净沥干。

4.锅热放入白油融化,关火。

5.趁热倒入蒸熟糯米,快速翻拌。

6.立即加白砂糖后,快速翻拌入味(添料可以按自己口味)。双

7.在干净盘上,放上一张保鲜膜。趁热放入拌好糯米,放上豆沙馅。双枣

8.再盖上糯米成半圆球,用枸杞子、红枣、密枣,摆成自己喜爱的图案,包上保鲜膜,很快一个漂亮的八宝饭做好啦,放冰箱冷冻。吃时取掉保鲜膜,微波炉转5分钟即可。


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荷香糯米饭

主料:糯米适量

辅料:香菇适量、腊肠(素)适量

调料:生抽适量、老抽适量、蚝油适量、白砂糖适量、植物油适量

做法:

1.糯米泡2个小时,上锅蒸熟备用

2.荷叶泡软,剪去硬梗,再剪成小片

3.热锅后倒入香菇条翻炒,略微焦黄后放入素腊肠片翻炒

4.调料提前兑好倒入锅中,煮开后略煮入味

5.连汤汁一起倒入正好的糯米饭上拌匀

6.把拌好的饭包入荷叶中,开锅后蒸15分钟即可


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