黄花鱼对于大连人来说并不陌生,除了每年四、五月的应季之时外,现如今全年的冰鲜黄花鱼也是物美价廉的,它的肉质肥厚、脆嫩、味道鲜美,成为了大连人餐桌上出勤率最高的菜。
别看如今的黄花鱼是百姓餐桌上常见的菜肴,远在明、清时期黄花鱼可是供奉朝廷的海珍品。清末名士周楚良曾为它写下“白花不似黄花好,鳃下分明莫误求”的诗词。
黄花鱼虽然是明清时的供奉真品,但是小编保证,今天给大家推荐的这种做法,就连当时的皇帝吃了都会惊艳,酥嫩的鱼肉加上酸甜可口的味道,配上一杯扎啤!堪称人间最美味!
编导:黄子珊
主持人:贺子朋
国家二级公共营养师:赵素华
主料:黄花鱼
调料:葱姜蒜 干辣椒 一品鲜 陈醋 糖 水淀粉
第一步:去头的黄花鱼剌花刀
小贴士:这道菜的黄花鱼要进行油炸,在炸制之前可以用厨房纸把水分蘸干,这样可以防止被热油溅到。
第二步:把油烧热
第三步:爆锅料改刀
第四步:炸制黄花鱼
第五步:爆锅
第六步:加水 做汁
第七步:加鱼炖煮
第八步:勾芡
完成~