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给身体加Buff丨去新西兰一定要吃这五种鱼

2022-05-06 23:45:55

吃鱼首选深海鱼。

因为深海鱼的营养价值和含量比一般鱼类更齐全。

可是妈妈呀!!!!

为啥深海鱼都长得这么狰狞?


因为深海里没有光,反正谁也看不到谁,

所以就随便长长咯。


可是人家平时都游在深海,

我们能吃到的深海鱼都有哪些呢?


野生鲑鱼是我们经常能够吃到深海鱼类之一

不要被这个名字吓到了

换种说法也许你会恍然大悟

啊原来就是它啊↓↓↓


抗氧化,降血脂!

富含的Ω-3脂肪酸

是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质!

所以吃鲑鱼可以帮助我们增强记忆力哟!


北美等很多地方的消费者喜欢吃新西兰出产的鲑鱼!

因为新西兰的鲑鱼不仅是世界上最大的,

也是在Ω-3含量比较高的时候捕捞的!


如果你喜欢吃鱼的话,小编我也建议你直接去新西兰吃

新西兰对海域保护得很好,即使是近海也没有污染!

而且新西兰鱼店大多卖得都是冰鲜的鱼,

从海里捞起来立马就运过来了!


难怪连黄磊这样的大厨,度蜜月都要去新西兰

如此独具慧眼,良辰服!


此外,如果你真打算去新西兰耍一耍,

下面这4种鱼是一定要尝试一下的!

不仅长相独特,而且是新西兰特色

最重要的是,它们是你出海垂钓自己就可以钓到的哟!


TOP4


清蒸界的极品食材!

肉质鲜嫩,红得灰常诱人!

TOP3


一听这名字就知道这是一群有着少女心的小公举!

肉质柔软香嫩,最好也是用蒸的!

TOP2


顾名思义,这货只生活在有石头的地方……

还真个有个性的fish= =

肉质弹滑,属顶级食材!

各种做法都很好吃!随便烧!

TOP1


为什么只有英文名?

因为中文名放出来你也不会念——珍鲹

来,跟着我一起念:zhēn shēn

Trevally珍鲹(zhēn shēn)——高级鱼生料理食材!

顶级鱼汤料理食材!!!!!!

好了,如果你也准备去新西兰鱼肉一番,

那么接下来就是见证奇迹的时刻!


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