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菏泽也有深海鱼了?好吃吗?营养吗?

2022-03-04 22:52:42



■编辑:大头 ||推广策划(微信):18653080986



近日,在菏泽市场上,一种来自深海的营养食品引起市民的关注,这就是在深海冷水中自然生长的深海鱼。在菏泽中山路与和平路路口西的8千米深海鱼菏泽旗舰店,记者了解到了深海鱼走俏的秘密。


据8千米深海鱼菏泽旗舰店的负责人介绍,深海鱼在深海冷水中自然生长,生长周期长,远离污染,而且捕捞后在捕捞船上直接速冻装箱,远离了加工和运输过程中的二次污染,因此更具营养价值。




“深海鱼生活在百米以下的深海区域,所以对于其捕捞方式只能是远洋深海拖网或者钩钓捕捞,然后捕捞上船,及时速冻。




深海鱼的主要成份是蛋白质和多不饱和脂肪酸,所以在零下18摄氏度的保存状态下并不会导致营养流失,气逆鲜度和质量都可以被很好的保留。


相比淡水鱼和近海鱼,深海鱼被当代工业污染的可能性更低,且富含钙、铁、锌等微量元素,而且还含有维生素A、B、C 等,这也是世界上发达国家和地区没有人吃活鱼的原因。”上述负责人表示。


据医学专家介绍,深海鱼中的Ω-3脂肪酸可以有效控制冠心病和心脏病的发病概率。




食用深海鱼的益处




降低胆固醇:深海鱼中的多不饱和脂肪酸把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量。


降血脂:深海鱼中的多不饱和脂肪酸能持续降低血脂水平。




健脑益脑:深海鱼所含的DHA能促进视力健全发展和人脑发育及智能发展,亦是神经系统成长不可或缺的养分。




有助于发育和提高免疫力:深海鱼肉含丰富的蛋白质和矿物质,具有均衡营养,能调节体内水分平衡,提高 免疫力,帮助伤口复原及愈合。




减少香烟危害:深海鱼肉中含有的氨基酸,可遏制动脉硬化,减少吸烟者患心脏病和中风的可能性。




据了解,烹饪深海鱼的方法很多,有水煮、清蒸、红烧、清炖、油炸等。“从营养角度考察研究发现,清蒸和清炖和两种烹饪方法,在保证了深海鱼中的营养不易流失的同时,味道鲜美,也容易操作。



尽量不要吃油炸海鱼,因为食用油在进行高温处理时,会将原食用油中的不饱和脂肪酸转化为饱和脂肪酸,饱和脂肪酸是形成心脑血管血栓和血管壁斑块的原材料,这是我们建议用清蒸或清炖的方法来烹饪深海鱼的根本原因。”8千米深海鱼菏泽旗舰店的负责人表示。


说了那么多使用深海鱼的好处,那么,在大菏泽究竟要到哪里才能买到正宗的深海鱼呢?


↓↓8千米深海鱼地址↓↓


中山路店:市和平路与中山路路口西50米路南8千米深海鱼,电话:5636767


和平路店:市和平路与曹州路路口南10米路西8千米深海鱼(百老汇ktv对过),电话:5297188



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