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龙利鱼食谱之//辣烤龙利鱼

2022-05-17 04:00:17

       柠檬香煎龙利鱼是小清新风格的做法,千好万好,但有个硬伤——它!不!能!下!酒! 
你做这种不咸不淡的菜考虑过你老公的感受木有???
为了顾全社会大局,维护家庭和睦,增进夫妻情感,我们再来看下面一种做法,辣烤龙利鱼

1、准备材料;
 

    龙利鱼、柠檬汁、白朗姆酒(或扎啤)、花椒粉、花椒粒(或者黑椒碎)、味达美、蚝油、孜然粉、辣椒粉、孜然粉、罗勒叶。

2、腌制方法;
    龙利鱼自然化冻后,稍微冲洗一下即可,不要用手搓鱼肉;控水之后,务必用厨房专用吸水纸吸干多余水分!务必!
    以2条鱼为例:加入食用油10克味达美10克、蚝油10克、花椒粉3克、白胡椒粉2克、不要放盐!
    加入少许白朗姆酒、柠檬汁,别加多,加多了烤的时候出水;
    以上调味效果适合重口味以及啤酒爱好者! 

抓匀后冷藏腌制2小时或者冷冻腌制1小时;

3、烤制方法:

烤箱预热10分钟,中层上下火190度;
烤盘铺吸油纸,将腌制好的龙利鱼烤15分钟左右,即7-8成熟;

将烤盘取出,倒掉多余的水分,或者直接换一张吸油纸;
按照以下顺序撒料:
1、适量的花椒粉;
2、大量的孜然粉;
3、少量的罗勒叶;
4、大量的辣椒粉;

烤箱温度改为210度,烤盘移至烤箱上层,上下火烤5-10分钟即可!


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