广东素来都有熬汤的传统
小伙伴们,这两天是不是被深圳的温度吓到了
今日,小编为各位奉上早已备好的靓汤秘籍
材料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片
功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,有食辽补益作用。
材料:五指毛桃、鸡肉或瘦肉
功效:对于风湿对关节痛有帮助疗效。
材料:客家娘酒、母鸡
功效:补气血健筋骨
材料:山萸肉、芡实、瘦肉
功效:补阳虚
材料:百合50克、西洋菜500克、蜜枣4个、生鱼400克、猪展300克、生姜3片。
功效:清润理肺养阴,调肺止咳,安心宁神,补中益气。
材料:鲜栗子26个、淮山50克、红枣4个猪蹄1对、生姜3片
功效:能加强脾胃功能,健肾气,益腰膝,养肠胃,缩小便。
材料:白菜干75克、豆腐2块、芡实25克薏仁25克、蜜枣4个、陈皮适量、腊鸭头连颈2个、鸭肉300克、生姜3片
功效:滋阴降火,润躁养胃,利水消肿,清热养阴,去火下气,补脑益气。
材料:粉葛、鲮鱼
功效:健筋骨,行气活血,祛水利湿
材料:猪笼草20克(鲜品45克)赤小豆50克、猪横利3条、生姜3片
功效:清热利湿,化痰止咳
材料:脬小表麦25克、党参25克、淮山25克、圆肉25克、牛展600克、生姜3片
功效:补益精血,健脾养胃,补脾安神,滋阴补气润血和脉。
材料:淮山20克、芡实20克、杞子15克、沙参15克、玉竹15克、红枣4个、乳鸽2只、瘦肉150克、生姜3片
功效:这些均为性味平和而滋补清泣的药材适合广东仲秋气候饮用。
材料:独脚金、瘦肉、麦芽、陈鸭肾
功效:主治小儿疳积,或祛积开胃
材料:太子参20克、无花果50克、密枣2个瘦肉400克、生姜3片
功效:能健胃,理肠,益气润肺,对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用,可用于脾胃虚弱或消化不良。
材料:春砂仁15克、猪肚200克(一人量)、或猴头菇、竹丝鸡
功效:慢性浅表性胃炎或急性胃炎适合饮此汤,可减轻病人的难受程度。
材料:春砂仁、鲫鱼
功效:用于阴虚火旺体质健脾化气。
材料:绵茵陈、鲫鱼
功效:对荨麻疹,手脚经常痒有去湿抗过敏作用。
材料:金婴子12克、泽泻12克、瘦肉300克
功效:脾胃虚,阴虚火旺,胃寒伴肝气郁结(乳腺增生,两肋疼)。
材料:陈皮10克、光老鸭1只、生姜3片
功效:理气健脾,燥湿化痰,润肺止咳,滋阴补血,健脾醒胃。
材料:木瓜1000克、老鸭1只、生姜3片、或猪肚1个
功效:木瓜煲猪肚为女寿星汤,木瓜煲老鸭为男寿星汤,滋阴补血润而不燥。
材料:沙参15克、淮山30克、玉竹15克、鹅肉250克、瘦肉250克、生姜3片
功效:有养胃止渴,补气生津,解五脏之热,对阴虚咳嗽,口干欲饮,防感冒,急慢性支气管炎,糖尿病有益。
材料:黑豆60克、鲤鱼600克、瘦肉150克、陈皮半个、生姜3片
功效:长筋骨,悦容颜,乌须发,明目宁心延年益寿补益滋润,可治疗头发早白。
材料:百合80克、陈皮5克、鲫鱼2条、瘦肉200克、生姜3片
功效:能清热开胃,健脾补益,利水肿清热解毒,健胃化气。
材料:南杏12克、枇杷叶20克、白鲫1条
功效:止咳,提高呼吸道免疫力。
材料:木瓜500克、鲜墨鱼500克、排骨300克,生姜3片
功效:滋肝肾,养血滋阴,有明目、通经、安胎、利产、止血和催乳等功效。
材料:北芪、糯稻根、山斑鱼
功效:体格阴虚,爱出冷汗,入秋后出手汗等,有提气敛汗作用。
材料:豆角干100克、鲩鱼尾1条、生姜3片
功效:健脾益气,消暑化湿,能辅助治疗肝阳上亢之关节痛、眼花,高血压等疾病。
材料:糯稻根25克、太子参15克、泥鳅鱼250克
功效:产后阴虚多汗,小儿睡觉多汗。
材料:党参、茨实、北芪、淮山、瘦肉、或山斑鱼
功效:对春秋季经常喉咙痛,冬季经常感冒,咳嗽有保健治疗作用。
材料:萝卜500克、鳕鱼300克、生姜3片、芜茜2棵、葱2棵
功效:萝卜有顺气消食,生津开胃,润肺化痰,养血润肤,助消化,鳕鱼滋阴养血补肾益精。
材料:大地鱼半条、瘦肉150克、豆腐1块、江珧柱20克、生姜4片、生葱2条
功效:醒明可口,为秋日滋润汤水。
材料:玉竹25克、沙参25克、薏仁10克、猪脚筋250克、排骨250克、生姜3片
功效:健脾补肺,清热利湿、补脚力健筋骨,对皮肤粗糙,秋日干燥可常饮用。
材料:南北杏各12克、雪梨2个、麻黄8克、瘦肉200克、蜜枣3个
功效:有润肺化痰止咳退热降火清心解疮毒和解酒毒功效,有温中益气益肺止咳作用。
材料:雪耳20克、苹果2个、麻黄8克、瘦肉200克、蜜枣3个
功效:滋阴泣燥,补益气血,健脾祛湿,健脾固精,男女老少适宜。
材料:海螺、瘦肉、新鲜橄榄
功效:适合风热引起的咽喉炎,可清凉解毒利咽。
材料:黄豆、龙利叶、白鲫鱼
功效:对支气管炎及肺气肿有食疗作用。
材料:冬虫草7条、水鸭150克(一人量)、或西洋参20克、瘦肉150克(一人量)
功效:化疗术后,长期白细胞偏低。
材料:猴头菇50克、白果,莲子,淡菜各25克、鲨鱼骨150克、鲜鸡肉500克、生姜3片
功效:养胃健胃,滋肾补肺,养血安神,生精增髓,含骨胶原,能滋补身体抗癌清瘤。
材料:蚝豉、黄豆、苦瓜、排骨
功效:对口腔溃烂,虚火,消化不良可滋阴降火。
材料:红萝卜750克、排骨500克、蜜枣3个,陈皮半块、生姜3片
功效:能增强体质,提高免疫力和润泽肌肤且补中益气。
材料:鲜莲子200克、草菇100克、丝瓜80克、鸡肉200克、生姜3片
功效:有镇静强心和抗衰老,益心补肾,健脾止泻,固精,对心悸失眠烦躁有安神作用。
以上就是小编精心为大家准备的靓汤秘籍
赶紧行动起来吧
信息来源:一个深圳