材料：

墨鱼，芦笋，胡椒粉，芒果，沙律酱

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做法：

1.墨鱼洗净切成粗条，加入料酒、盐、胡椒粉，腌制15分钟；

2.芦笋去皮，洗净切段，芒果去皮，果肉切条备用；

3.锅内放入芦笋，并将墨鱼条铺于表面，加盖，待锅边有蒸汽冒出，放入芒果，慢慢搅拌即可出锅。