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清蒸鲈鱼最简单做法!鱼肉嫩滑不老的秘密全告诉你!我先收藏了!

2022-07-21 23:09:24

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清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一。属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。


鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。


清蒸鱼技巧水烧开后将鱼放入蒸笼,3分钟后取出,将盘中鱼汤倒掉,然后再放入蒸笼继续蒸,鱼熟后无腥味。昂贵的活鱼清蒸时,只在倒掉蒸3分钟后的汤时加盐、葱丝和极少的火腿丝,其他调料一概不用,以突出鱼味。


鲈鱼安放时间过长会不新鲜,这时建议做成红烧鲈鱼。


 阿梦 

爱生活,爱做菜,有美食相伴,生活才不会乏味。简单的食材,简单的做法,右手笔杆,左手菜铲,享受生活的乐趣。美食类自媒体达人。美食 | 旅行 | 生活。


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