1. 尽量不要在大风天出门，雨后空气中漂浮物减少，是室外活动的好时机。
2. 从户外回家后及时淋浴，更换衣物、鞋子。尽量关闭门窗，并开启空气净化器。
3. 室内需定期吸尘清洁，衣物及床上用品清洗后使用烘衣机干燥，不要悬挂户外晾干。
4. 避免过度日晒，要保证皮肤吸收充足的水分，避免皮肤干燥。
5. 经常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。
6. 饮食方面，要注意营养平衡，多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强抵抗力。避免吃冷饮、咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
7. 注意脱离过敏原，家里不要养宠物、养花，尽量不铺地毯，凉席使用前放在太阳下暴晒。