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【小渔教您烹海鱼】酥炸鲷鱼片 外酥里嫩 美味可口

2022-02-15 23:58:28


鲷鱼是深海鱼中极富营养的一种鱼。它富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质。 鲷鱼基本无刺,很适合老人和孩子吃。今天小渔就教大家做酥炸鲷鱼,外酥里嫩 ,美味可口。

酥炸鲷鱼片

  

        材料

       渔公移鲜翔泰鲷鱼片(450g),淀粉,面粉,鸡蛋,葱姜

  做法

       1、鲷鱼片解冻,清洗干净;葱姜切碎

  2、鲷鱼片撒上葱姜碎,加上适量的料酒,胡椒粉和盐腌渍10分钟,中途翻动几次。

  3、鸡蛋一个打散;搅拌均匀后,加入一汤勺淀粉,2汤勺面粉。

  4、再拌匀成糊。

  5、将腌渍好的鲷鱼片裹满蛋糊。

  6、油5分热的时候入锅。

  7、翻动,炸制两面金黄即可。


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