5月29日08时至30日08时，西南地区东部、江南西部和中部、云南南部、广西中东部和北部等地的部分地区有中到大雨，局地有暴雨。新疆北部、内蒙古中西部、东北地区西部等地部分地区有4～6级风，北疆山口地区风力可达8～10级。渤海将有5～6级、阵风7级的风。

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1、四大名山：

2、中国四大发明：

3、中医四诊：

4、戏曲四行当：

5、道教四大名山：

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1）吃橙色，有益心脑：橙色食物让人胃口大开。生活中常见的橙色食物主要包括：胡萝卜、南瓜，以及橙色果肉的芒果、木瓜、柑橘、红薯等。这些橙色食物最能刺激食欲，即使人们心情不好、没有胃口也愿意大快朵颐。每周至少要吃两次橙色食物。可延缓衰老、预防年龄增长带来的多种疾病；

2）鲫鱼是人们常吃的淡水鱼之一，有健脾利湿、温中开胃的功效，对脾胃虚弱、水肿、慢性支气管炎、糖尿病有很好的滋补作用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常吃能增强抗病能力。

3）近期，《EbioMedicine》期刊新出一篇学术文章，再为水果“代言”，证实孕妇食用水果对腹中胎儿智力发育大有益处。研究团队针对1岁宝宝进行发育测试后发现，妈妈在怀孕期间多吃水果对婴儿的智力开发有好处。（生物探索）

4）每年春夏之交是蚕豆大量上市的季节，有些人稍有不慎就会引发蚕豆病。发生蚕豆病的原因是缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶(G-6-PD)。因此，蚕豆病学名叫6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏症。6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏症患者并非少数，全世界约2亿人罹患此病，我国是本病的高发区之一。6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏症患者一般不发病，也无任何症状，只有当进食蚕豆或服用“氧化型药物”受到激惹时才发病。（北京青年报）

Be determined. Instead of intending to just try, do it.

要坚定，凡事要抱着拼一把而非试一下的心态。

有一年聚会，大家一起吃火锅，我们拿了一些啤酒。

有个同学突然问：有没有人喝白的？

我们都摇摇头。

他说：你们都不喝白的啊！那我喝吧！

大家都安静的投去了伟岸的眼光，此时这货对老板说：来一瓶营养快线。

快线。。。线。。。好白啊！

砍断别人的腿，你不一定走的更快！很多人有个误区，总以为挤垮了谁，超越了谁，整死了谁，就是成功！然而事实上，一个真正的强者，不是看他摆平了多少人，而要看他帮助了多少人，服务了多少人，凝聚了多少人，影响了多少人，成就了多少人！ 未来世界，一定不会属于一群面目狰狞，尔虞我诈的人，而是属于一群善良，共享，快乐，拥有正能量，帮助别人，以诚相待,  懂得感恩的人！善良，会成就你的未来！

美好的一天从善良开始！

本期答案：

1、五台山峨眉山普陀山九华山

2、指南针造纸术印刷术火药

3、望闻问切

4、生旦净丑

5、湖北武当山江西龙虎山四川青城山安徽齐云山