早加餐：抹茶饼干
午加餐：海苔
晚水果：樱桃

参考目标：

1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：19 - 差点！

量的配比：123456 - 都满足