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涨姿势 | 这5种鱼水产专家从来不买,看看你家餐桌上有几种

发布时间:2020-11-06 12:10:31
作者:山东卫生计生

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在汉字中,“鲜”的半边是鱼,可见它在饮食界的地位。不仅如此,每周吃1~2次鱼有益身体健康,也已成为各国营养专家的共识。一条鱼从选购、烹饪,到最后端上餐桌,每一步都影响着它的口感和营养。鱼怎么吃才能健康又美味?学起来!


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资料来源:生命时报官微


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