题记：关于保健品，在我30岁之前从没有花过心思关注过此类话题，但随着社会的发展，环境因素，自己年龄的增长及身边亲人朋友身体的状况，保健养生这块确实是一门很有必要专研的课题。21世纪的生活环境，人们茶语饭后的话题便是“健康”。（申明：保健品并不是药品，并不能代替药的治疗性功效。准确来讲，保健品是身体所缺乏需要补充的营养剂。）
今天YY给大家一起来科普下“深海鱼油”的课题。在科普之前，YY先来给大家普及几点重要常识，请记牢哦！
谨记：
1.保健品本身没有治疗的作用，不能代替任何药品。凡是声称保健能代替药品的都是不负责任的说法。因此，在服用保健品期间，还是要配合药品的治疗。
2.保健品不是吃得多就好，适合且需要的才是好，一定要结合自身的身体情况来对症购买。
3.凡有疾病或重大疾病的人群，在服用保健品前，一定先要咨询医生，听取医生的建议。
回到鱼油话题，首先我们要来区别鱼油，鱼肝油，深海鱼油？（有些专业的化学名请自行科普细节内容，待一起讨论）
深海鱼油是来自深海鱼类脂肪的提取物，主要成分是多元不饱和脂肪酸，可降低人体血液中的低密度脂蛋白，减少血液的黏稠度，防止血液斑块形成，具有降低血液脂肪、治疗心脑血管疾病的辅助作用。
鱼肝油是从鱼的肝脏取得，属于药品。主要成分是维生素A与维生素D，用于夜盲症、眼球干燥症、佝偻病、软骨症及其他缺乏维生素A、D病症。
鱼油是来源于海鱼、河鱼的鱼脂，药房有瓶装和胶丸制品出售。虽含有不饱和脂肪酸，但其降低人体血脂的作用，远逊于深海鱼油。研究证实，不论淡水鱼还是海鱼，凡人工养殖和生长期短的，其欧米伽－3脂肪酸含量都比自然生长的低。而鱼油中这种脂肪酸含量虽较少，但比他食物都高，且营养价值比深海鱼油低的多。
大家都知道人体中不可缺少的一种物质叫脂肪酸，脂肪酸分为饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸，这两者都是人体必需脂肪酸。饱和脂肪酸主要是动物类的油酸，在人体内能自然合成；食物脂肪中，单不饱和脂肪酸有油酸，多不饱和脂肪酸有亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等。人体不能合成亚油酸和亚麻酸，必须从膳食中补充。
深海鱼油其实是我们人体所需要补充的一种营养物质，它是深海鱼类脂肪的提取物，其主要成分是多不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸分类为Omega-9,Omega-6,Omega-3.其中Omega-9是以茶油所含油酸为主，Omega-6是以植物中所含油酸为主，而Omega-3是以鱼油中所含的EPA和DHA为主，由于国人的饮食结构中相对Omega-6脂肪酸过多，更应该注重Omega-3脂肪酸的摄入。
美国心脏病协会AHA和糖尿病协会ADA都明确推荐每日摄入omega-3用来身体保健。目前也已经证明omega-3可以降低心血管风险和甘油三酯，所以存在心脏问题，心血管问题，高血压，高血脂的人是非常建议每日摄入omega-3的，甚至国外早就有处方级的深海鱼油药品用来作为相关疾病的辅助药物。
普通人也建议服用omega-3维护心血管健康，它还可以降低运动猝死的几率和缓解运动后的肌肉疲劳，并且貌似对减肥也有帮助哦。不过深海鱼油也是水比较深的一种保健品，不建议随便买，每种深海鱼油的差距非常大。区别主要在于omega-3的纯度，一般来说，纯度越高，吃起来对人体越好，副作用越少。说到纯度，给大家分享艾多美深海鱼油的视频，一起来了解下：
很多低端的深海鱼油纯度只有20~30%，因为嘌呤过高，长期服用甚至会有导致痛风的风险，所以最好服用纯度在60%及以上的深海鱼油，相关病人的话90%其实最好，但是一般这个纯度的都是处方药，不经过医生买不到，普通人保健的话60%就足够了，买不到国外处方药的，为了身体保健，我觉得吃60%及其以上的也可以的。
如果不会看omega-3百分比，教给大家一个小技巧来分辨，一般来说每颗胶囊omega-3含量在500mg以上，就属于纯度比较高的深海鱼油了。
说了这么多，大家有没有对“深海鱼油”有所了解呢？不懂的或是更了解鱼油的欢迎来留言讨论！
了解艾多美：
艾多美
又名atom美，原子美，一家由韩国朴韩吉先生创办的网络百货商城。
★我们没有入会费
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★我们是零资本创业，没有风险
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加入后你一定会爱上艾多美Atomy。
艾多美：
2009年8月艾多美韩国总公司成立
2010年4月艾多美美国分公司成立
2011年6月艾多美日本公公司成立
2011年9月艾多美加拿大分公司成立
2014年1月艾多美台湾分公司成立
2015年3月艾多美新加坡分公司成立
2016年1月艾多美柬埔寨分公司成立
2016年6月艾多美菲律宾分公司成立
2016年11月艾多美马来西亚分公司成立
2016年12月艾多美哥伦比亚，艾多美澳大利亚，艾多美巴西，艾多美印度，艾多美俄罗斯可注册消费者会员
2017年2月艾多美墨西哥分公司成立
2017年4月艾多美阿根廷，艾多美秘鲁可注册消费者会员
2017年5月22号艾多美泰国可注册会员，6月23号正式开放购物，8月21号分公司成立
2017年6月艾多美危地马拉可注册消费者会员
预计开幕：
2018年：越南，印尼
2019年：中国
了解YY鱼:
启新团队有些不成文的文化：
启新团队利益>启新团队伙伴利益。（没有团队的成功，就不会有个人的成功。）
团队团队伙伴利益>启新团队领导利益。（不求自己的益处， 只求众人的益处。）
他人利益>自己利益。（施比受更为有福。）
百分百成功的秘诀。（百节各按各职，照着各体的功用彼此相助，便叫身体渐渐增长，在爱中建立自己。）
我是杨敏，手机/微信：
18111595977/tutu_meimei520
Hi,朋友，你好好，首先很高兴在网络这个大世界能相遇此刻的每一位！
我是来自四川成都的辣妹子杨敏(也可叫我YY)，现任两孩子妈妈，很感恩在和老公结合成夫妻后，我们的世界来临了两个可爱的小家伙，大的是位小帅帅，小的是位小精灵。每当人生经历不悦时，看着他俩，心中总会充满着正能量！
在接触艾多美之前，我是经营8年服装行业的网商，这8年中没有什么大起大落，但也有苦有乐有酸有甜，总之还是甜大过于苦吧。在这期间，因为生小孩的缘故，大部分精力和时间都花在了小孩身上，所以在经营服装的事业上搁浅了段时间（近几年因网络时代的改革更新，没有跟上发展的节奏，便落后了一大节）。虽然我现在带着孩子，但不甘于现状，还是想重新再找到最初的自己，拾回那颗奋进的心。
在2016年偶然的机会下接触到了艾多美，很感恩当时让我了解到艾多美的那位朋友，出于很多好奇与感兴趣，我在网络上搜索到了刘伟婷写的关于艾多美一系列信息，仔细阅读后，经过和刘伟婷一番谈论，便购买了牙刷，牙膏，益生菌来体验，使用后觉得产品确实是非常不错（我这人比较注重东西的品质，尤其是日常用的，同时也很关注价格），后来便才陆续购买了其他日用品，护肤类，保健食品类的产品。
相识艾多美到现在一年多，我家里日常用的东西几乎都是艾多美。有人经常会问:艾多美好在哪里？
我的回答是:
首先要我接受和认可一个品牌，我是会自己事先购买物品来用，品质好不好自己看的到，也体验的到，自用是考验产品的实力所在！
然后就是产品价格，说到价格，我们不得不拿产品本身品质来对应了，至少我在用产品中，能感受到这个产品值得起现在的售价，如果与某大牌明星代言的产品相比较，价格可以是绝对超值！
其次就是为什么除了以上两点原因，我要经营艾多美，因为我认为好的东西就应该分享给身边的人，分享也是一种事业，在把好东西分享给别人的同时，自己积攒了人气，还收获了交情。
最后我想说，买自己最需要的。买值了就是赚了，同样的东西买的比别人便宜就是省了。归根结底就是:省的就是赚的。
抓住机会，现目前艾多美在全球有10多个国家可以注册会员，预计2019正式进入中国，因此现在我们有幸在2019年前接触到这个品牌，要把握机会噢！
我深刻的知道拼搏的路上一直会有坎坷，不顺心，不如意的陪伴，但这些都不是最重要的，重要的是坚守最初的那颗心，克服困难永往直前，累的时候静静心，调整好心态再继续往前走，做最好的自己！加油朋友，共勉！
我是一个完美主义者，当然不属于苛刻那种，我的完美是尽自己最能的那面来呈现一种态度。同样，对待艾多美我是认真的，也是近乎完美的态度来经营，希望找到与我同频的朋友，如果你也和我一样，带着娃也想有一番自己的作为，那就请来启新大家庭，我们一起探讨，一起学习，一起努力提升自我！
了解启新：
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