四川有4942位百岁老人，其中，数量最多的城市是成都。

还有三个多月就要满105岁的余师问老人，住在成都抚琴西路。老人穿衣、吃饭都自己来，走路都不用人扶。虽然年过百岁，可老人声音依旧洪亮。他布满皱纹的手上，还有不少厚茧，这是年轻时留下的。而写得一手好字的他，还靠写对联贴补家用。老人的生活有着严格的规律，比如吃面条必须是二两，少了他要闹，多了又要挑出来，肥肉炖汤每次只吃一碗，绝不贪嘴。

已经104岁的劳荫祖，则是家里的“记忆王”，家里的棉絮在哪里、啥时候该去缴水电费了，都是老人在提醒家人。每天坚持用放大镜看《科学画报》，这是老人从年轻时就有的习惯。在劳荫祖家里，贴着一张作息时间表。6:30起床听《新闻联播》、7:00锻炼、8:00吃早餐、9:00看报……老人会严格按照时间表安排生活。

除此之外，两位百岁老人还有一个共同点：好心态。“快乐地去生活”一直是他们的座右铭。

杭州连续四年蝉联中国最适宜退休的城市榜首，“适宜退休”的适宜之处，主要体现在老年群体居住其中的认同感、安定感、满足感，以及外界人群的向往度和赞誉度。作为古时的人间天堂，现代的“东方休闲之都”，杭州的向往度和赞誉度，肯定是毋庸置疑。而认同感和安定感，便能在繁华背后的寻常巷陌里寻得。

上世纪80年代时，这里便形成了登山喝茶会鸟听大书的气氛。顺着石径小路往上走，转几个弯，往往便有几块空地，摆置了露天茶具。一个大碗，一壶开水，收个几块钱，便能坐上一上午，打牌、聊天。运气好的，碰上说大书，就更有趣了。还有一种鸟儿茶会，是会鸟友的，大家从四面八方赶来，人锻炼，鸟赛鸣，那个热闹。

这是属于传统的养老生活，也有一些杭州老人则是坚持追求新潮与时尚。比如一位名叫周玲的87岁老人，堪称杭州最潮老太太，她写博客，论坛灌水，聊qq，微信，喜欢做视频，常背上单反呼朋唤友去寻觅杭城最美的风光，偶尔还穿12厘米的高跟鞋在T型台上走一回秀……

周奶奶在博文里说：“每个阶段的人都有自己的美，年轻人有自然美，老年人也有属于自己的美，年纪大的人更不应该放弃对美的喜爱和追求。”

与内地的一些城市比起来，广州更注重对传统文化的继承。不仅那些传统的建筑和文化被很好地保存，传统的生活习俗也得到了传承。

譬如广州老人喜欢煲汤，最早是因为这里的密林里面有瘴气，需要用中草药煲一些汤来祛湿毒。现在城市开发的进程越来越快，那些传说中的热带雨林早就不见踪影，但喝汤的传统被很好被保存了下来。目前，全国五分之一的中药材都是被广州人消化掉的。

我国人口平均寿命为68.55岁，海南省为70.012岁，居全国第一。

海南人寿之冠，当首推三亚，三亚市人口平均寿命75岁，高出全国平均6.45岁。三亚之中，又以崖城镇南山村占据首位。我国广西巴马是一个世界公认的长寿之乡，全县20多万人口中现有74位百岁寿星，寿星比例为37:10万，而南山村的百岁寿星比例为8:4200，百岁寿星的比例超过世界公认长寿之乡比例的7倍。南山村不仅百岁寿星多，而且引人注目的长寿之家、长寿夫妻、长寿兄妹也多，许多家庭都是四世同堂。  一些百岁老人还耳聪目明，身体健康，有的还下地干活，上山砍柴，下海捕鱼，自食其力。