最近大家都已经吃惯了各类大鱼大肉,是否想来点小清新的菜品呢?今天推荐的这个番茄之类的汤很舒服开胃,叫做番茄黄辣丁汤。黄辣丁,昂刺鱼,因为它背脊和两侧上都有一根坚硬的刺而得名吧,这道菜就很好吃。拿来滚汤也很好,因为这个鱼刺少肉嫩。
食材:
1.黄辣丁下巴剪断 掰开肚皮 不要掰的太开 保持鱼的完整 去掉鱼鳃 鱼肠 清晰干净(留取鱼肝和鱼肠上的鱼油)
2.西红柿切大片(选西红柿要选有酸味的西红柿不要太熟透的)
3.姜大片,葱白切段,葱叶切碎
4.锅底擦干,放鱼油,小火融化
5.放姜片,葱白,炸一下
6.锅里放水,加盐,放入黄辣丁(小火慢炖)
7.待鱼汤炖的变白,加入西红柿在炖一会儿
8.起锅,放少许鸡精,美味鲜嫩的鱼汤,就出锅了!
小贴士:
锅内加开水,鱼汤会呈现浓浓的乳白色。
煮鱼汤 稍煎下再加入滚出来的汤更鲜美
番茄忌绿豆相克:同食伤元气
贴心有美味的鱼汤,买回家自己制作吧~
商品有效期:3.2-3.5