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听说你家今晚做鱼!

2021-08-20 20:28:13

首先,小编要在这里祝您中秋快乐!幸福安康!


在这个大喜的日子,哦不,是团圆的日子里,想必您家晚上高低得来一条鱼!


不论是河鱼还是海鱼,或蒸或煮或煎或炖或生吃......


中国人吃鱼的历史很悠久,2000多年前,圣人孟子在论述“舍生取义”之大节时,就是拿鱼和熊掌作比喻的。“鱼,我所欲也,熊掌,亦我年欲也;二者不可兼得,舍鱼而取熊掌也。”


在熊掌成为受保护动物的今天,倘使孟夫子再世,在鱼和熊掌不可兼得的情况下,他肯定会说舍熊掌而取鱼了。其实老百姓早就看透了熊掌靠不住,只管大吃特吃各色的鱼,因而年年有鱼(余)。


那么,在这个特别的日子里,谁家中秋还不吃条鱼呢?小编整合了一些网络上鱼肉做法的经典款,留着给你今晚露一手!、


口水鱼的做法


川味口水鱼片可以用鲢鱼或者草鱼来做,口味麻辣鲜香,是吃鱼不吐鱼刺的懒人办法。荷兰豆是家常便饭的例牌菜之一,一它含有多种营养素,拥有鲜绿色的外表和清脆的口感。墨鱼炖猪肚的特色就是原汁原味,所以别的调料都不放,而且墨鱼本身就有咸味,这样正好,不咸不淡,汤味非常鲜美!口蘑用黄油炒或者煎还是相当对味的,那种蘑菇特有的鲜味被黄油馥郁的浓香带出来后,看似平淡却回味悠长。


原料:草鱼1条;姜片5片;大蒜3-5瓣;香葱;炸花生米2勺;烤熟白芝麻1勺;


调料:盐2小勺;料酒1勺;胡椒粉少许;豆豉1勺;干红辣椒5个;味极鲜2勺;醋2勺;糖1勺;花椒油2勺;


1、草鱼1条,去鳞去内脏,将腹腔的黑膜刮干净,清洗后备用,去头尾,去主刺,将鱼身片成两大块,将鱼身腩部长刺区片除,留净鱼肉备用;


2、片鱼片,切第一刀,不切断,第二刀切下鱼片,将夹刀片展开就是蝴蝶鱼片,将鱼片加入盐2小勺、料酒1勺、胡椒粉少许、淀粉少许腌渍片刻(鱼片娇嫩易碎,将盛鱼片的容器多颠两下,使调料均匀沾满鱼片);


3、姜片5片、大蒜3-5瓣切片、豆豉1勺切碎、干红辣椒5个切椒圈,将味极鲜2勺、醋2勺、糖1勺、花椒油2勺、调成料汁备用,炸花生米2勺去皮压碎、准备烤熟白芝麻1勺、香葱末适量;



4、倒入半锅油,(油量是鱼片的3倍),烧至4成热,放入鱼片滑散,变色后捞出,沥油(注意油宽,要轻拨,否则鱼片易碎,鱼片变色就好,不用上色),处理好的鱼片;


5、锅中留适量底油,将姜片和蒜片爆香,放入豆豉和干红辣椒圈炒出香味,加入料汁,烧开,浇到鱼片上,将花生碎、白芝麻和香葱末撒到鱼片上即可。



6、口水鱼片多用鲢鱼,用草鱼也可,根据鱼片的多少来准备调料汁的量;切夹刀片能有效断刺,而且还利于新手操作,不过记得鱼片尽量厚薄均匀;滑鱼片的油是鱼片的2-3倍,油宽鱼片才不易碎,记得将鱼片展开,尽量逐片分离,油温不宜过高,变色后即捞出,注意轻翻,保持鱼片的完整。


7、在腌制和将鱼肉过油的时候动作都要轻,因为鱼肉易碎。建议用多点的油,这样会轻松些。当然如果想健康,也可以过开水将鱼片烫熟,待鱼肉秒稍冷点再淋下料汁。


水煮鱼的做法

原料:鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼、黑鱼、草鱼都可以


配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜


调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量、豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油、生粉、料酒、盐少许,蛋白一个。


1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)


2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。


3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。


4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。


5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。这样香喷喷的水煮鱼就好了。


煎鱼的做法

原料:

非洲鲫鱼、青蒜、姜片、蒜头。清洗鱼,在鱼腹添加蒜头两个,(蒜头要拍开)。


做法:

旺火油锅,加入少许姜片、蒜头。抄香后将清洗整理好的鱼放进锅中。注意油不要太少,鱼下锅后火一定要旺。爆到鱼皮金黄色,这时有香味飘出。这时,将鱼用搁到锅的一边,可以看到锅底还有少许油,将洗净切好的青蒜的茎部倒到锅中爆炒几翻,然后将鱼和青蒜搁到一起,加入盐、味精、拍好的几个蒜头,加入一点酱油翻炒几次后加水饨煮(注意不要加太多水,火也不用太旺了)。等到汤汁变浓了,加入青蒜尾少许。在轻翻炒后就可起锅了。


海蒸鱼的做法



原料:

鲜鱼,1条,姜片25克香菇25克,黄酒15克,白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油适量,胡椒粉少许


做法:

1、将鱼刮鳞去腮,内服洗净;


2、将鱼放入场盘里放葱、姜片、香菇、笋片、火腿片,再加黄酒、白糖、精盐、味精、胡椒粉,一起拌和放在桂鱼身上上笼用旺火蒸约15分钟,出笼后,淋上麻油即可



注意事项

  • 吃鱼前后忌喝茶,忌与猪肝同食影响消化;不宜与西红柿同食。


雪鱼的做法



1、从超市买来大块的银雪鱼,洗净备用。


2、将鱼块去皮去刺,切成一寸见方的大块。把渗出汁液倒出。加入一个鸡蛋、淀粉少许。并根据自己的口味加入各种调料,我一般都放酱油、醋、料酒、盐和五香粉。搅拌均匀,留出5-10分钟让鱼肉充分入味,就可以煎炸了。


3、我一般使用橄榄油来煎炸,颜色比较漂亮。煎好的鱼外焦里嫩,入口即化。吃的时候还可以蘸椒盐或自己喜欢的其他佐料。


试试吧,当鱼肉吃到嘴里时,你一定也会发出快意的感叹!


糖醋鱼的做法



1、将鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后清洗干净,拭干水分,用刀在鱼身两面等距离各划五、六刀。用料酒、盐、一半酱油抹遍鲤鱼全身,腌约十分钟;姜、蒜剁末;香葱一半切碎,一半切细丝;泡红辣椒去籽后切丝;将另一半酱油、糖、醋、一半淀粉同放在装汤或水的碗里调成滋汁;


2、将剩余的淀粉均匀地涂抹在鲤鱼全身;


3、锅中放油烧至七成热,手提鱼尾,先下鱼头稍炸,再慢慢将鱼身滑入油中;


4、当两面炸呈金黄色时捞出盛盘待用;


5、锅中放约一两油烧至五成热,改小火后下姜、葱、蒜末炒出香味;


6、下番茄酱炒约半分钟;


7、改大火烹入滋汁勾芡;


8、起锅将芡汁淋在盘中的身上,撒上葱丝和泡红辣椒丝即成。


红烧鱼的做法


做法:

1、把宰杀干净的鱼打花刀的。


2、红烧鱼的刀法是竖切,鱼呈块状。先在油锅内煎一下,油适量不必太多。


3、然后向锅内给高汤(鸡骨汤或者猪排骨汤)调味,接着放入酱油。


4、等锅内水温升上来时,加入少量醋(醋非常重要,必不可少。不仅起到软化鱼骨的作用,还有去腥的功效)。


5、烧的时间一般为五分钟左右。烧好后,锅内高汤已浓缩的只剩部分汁,颜色呈深红色,因为有炖的过程,所以红烧鱼比较入味,味浓。


注:

一般可用来红烧的鱼品种就比较多,象鲤鱼、草鱼、鲫鱼、罗非鱼等均可。


红烧鱼的口味特点是香嫩酥软,味浓,适合任何人群。

酸菜鱼的做法


做法:

1、将鱼洗净去骨,切片,然后用盐、味精将鱼片拌好,再用玉米淀粉上浆。接着把酸菜洗干净。(注:大超市有酸菜卖)。


2、锅内放少量油,炸生姜、大蒜,接着放酸菜炒一下,再加高汤。先将酸菜煮两分钟,把味调好,然后将鱼放进锅,开锅两分钟即熟。


注: 喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去。


花椒鱼片的做法


材料:

鱼身肉(青鱼,草鱼,鲤鱼,才鱼),金针菇(青笋片)适量,干尖椒,花椒。


做法:

1、腌制鱼片:将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。


2、做底料:将金针菇(青笋片)烫熟,取出后置于汤碗(鱼大的用盆)内。


3、烫鱼片:置中放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇(青笋片)的汤碗内。


4、做味料:放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下(不能拖,否则干尖椒变黑,色不好),再加入花椒,同样翻炒几下(不能拖,否则花椒很容易变苦,味差)。


5、起锅:将味料倒入鱼片上。端上餐桌。


葱油鱼的做法



原料:

鲈鱼一条,约一斤多即可,洗剥干净;生姜去皮,切数片;葱,切细,半小碟;酱油、黄酒、醋、老抽、精盐、味精。


做法:

1、蒸先在鲈鱼身上平行切入数刀,不要太深,翻过来也切将黄酒、盐、味精均匀抹在鱼身上,在鱼身开口处塞入生姜让平躺在盘子里放锅里蒸,锅里的水不要太多,约20-30分钟量


2、加油;鱼眼突出的时候差不多蒸熟。这时候起锅,盘子里会有些汁水,倒掉些,撒葱,加适量老抽、醋把锅里剩水倒掉,起火热油,油气冒起,把油均匀浇在鱼身上


糖醋脆皮鱼的做法


原料:

鲜鱼1000克,植物油70克,酱油45毫升,料酒20毫升,醋50毫升,胡椒粉2.5克,盐6克,味精2克,糖100克,葱花10克,姜米5克,蒜泥15克,淀粉15克。


做法:

1、将鱼去鳞、鳃,净膛洗净,两面打成牡丹花刀,用葱、姜(拍碎)、盐、料酒、胡椒粉腌入味后拣除葱、姜,用水淀粉拍好。


2、油烧7成热时,鱼下锅炸熟,取出。待油热至8成时将鱼复炸至酥脆装盘。 3、锅留底油,下葱花、姜米、蒜泥、酱油、盐、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁开时勾芡,冲入沸油,将汁浇匀在鱼身上即成。


剁椒鱼头的做法



原料:

新鲜胖鱼头(又名雄鱼、大头鱼)鱼头一个特别提示:鱼头一定要新鲜,不宜长时间置入冰箱。精致剁辣椒、姜、味精(或者鸡精)、食用油、蒸鱼豉油、生抽。


做法:
1、将鱼头剖开,去腮洗净,沥干放入盘中。


2、将精致剁辣椒均匀铺在鱼头表面(可依口味决定多少)。


3、加入姜丁、盐(少量,因为剁椒里有很大盐分)、味精、蒸鱼豉油、食用油和少量清水。


4、将盛鱼盘放入冷蒸锅中(忌高压、热锅),猛火,上大汽后蒸8-10分钟。


5、起锅,淋上一汤勺生抽,小香葱点缀即可。



咱们比较家常的做鱼的方法,清蒸、红烧、烘烤,无外乎这三种。其中又以红烧最为简单和常见。红烧对鱼的要求也不高,冷冻的鱼,少了新鲜就不适合清蒸,那红烧的话,味道也很棒。


从营养价值上而言,也是低脂肪低热量的营养好食材。


这里小编就和大家享一下红烧鱼的小窍门,也希望各位会做鱼的朋友一起来支招哦。  

原料:

武昌鱼:1条

葱段、姜片、蒜瓣:蒜瓣4-5瓣,葱1/3根,姜4片。

八角 1个、香叶2片、花椒1小把、干辣椒3个、豆瓣酱1大勺、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、醋

做法:

1、武昌鱼去鳞去鳃和内脏,洗净。收拾鱼的时候,尤其是鱼腹里的黑膜,一定去除干净,否则鱼腥味很重。

2、在鱼表面划菱形,葱切段,姜切片,4-5瓣蒜切片备用。

3、现在开始煎鱼,平底锅先用姜抹上一周,这样鱼就不会粘锅了。油要放的稍微多些,等油温热了,放入鱼,小火煎,两面金黄了即可盛出。


(很多朋友也请教,怎么鱼皮不破,小编也不能保证次次都是鱼皮一点都不破损。不过这里有几个小窍门,您掌握了,那煎鱼就不是难事了。


a、鱼煎直接一定用厨房用纸擦干鱼身,湿乎乎的鱼身,不仅油点会飞溅,鱼皮肯定也会破相。


b、油锅一定要先烧热,这个过程中你可以用生姜涂抹四周,一定要烧到冒烟。


c、这是放入油,再加一点盐,油烧热后再放入鱼。


d、放入鱼,转小火,一定小火,不要马上翻动,等一面的四周发黄再翻面,这样鱼就完整无损了。

4、锅内剩下的油,只要少许即可。放入花椒,中火爆香,等炸出花椒香味了,把花椒过滤掉,留下底油开始炒调味料。


(用花椒油,红烧出来的鱼会比较香)

5、放入葱段、姜片、蒜片,大料先爆香,然后可以放点郫县豆瓣酱,炒出红油,这个要用比较干的那种豆瓣酱,做出来的鱼特别香。


6、放入鱼,加入将将盖过鱼的温开水,然后倒入酱油、醋、料酒。大火烧开之后,再放入适量糖和少许盐,转为小火,10分钟左右就可以了。爱吃辣椒的,可以放入几个干辣椒。


7、红烧鱼的时候,鱼已经比较烂了,中途不要翻动鱼,到快熟的最后1分钟的时候,用勺子盛汤汁往鱼身上淋汤汁即可。盛出后表面撒上香葱末、香菜即可。


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