柠香龙利鱼

鱼类富有丰富的蛋白质但是很多鱼都有刺，吃的时候多有不便，有时候刺太多还会卡喉，这也让很多喜欢吃鱼的宝宝们望而却步。今天我们要做的呢是一种不用吐刺的鱼——柠香龙利鱼

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用料

1块龙利鱼	1个柠檬
半个洋葱	半个青椒
适量玉米粒	适量荷兰芹末
适量黑胡椒	适量橄榄油

做法步骤

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01

用橄榄油和盐研制龙利鱼30分钟，再次之前用厨房纸把鱼身上的水吸干净。

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02

称研制龙利鱼的时间把蔬菜切丁，加调料炒熟，备用。

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03

用适量黄油加热融化将龙利鱼煎制双面金黄。

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04

挤上柠檬汁，摆盘。就完成咯～

小贴士

1、撒盐的时候一定要适量，不要腌的过咸了，要不然会盖住鱼的香味。 2、要用中小火煎，免得煎糊。

今天的美食菜谱到这里就分享结束了

喜欢吃鱼的宝宝们可以尝试做

非常简单的一道菜

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