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上海长兴横沙渔港
-----国家一级渔港
银鳕鱼西京烧
油脂丰富的银鳕鱼,用甘甜柔和的西京味噌腌制入味,鱼肉的鲜美得到浓缩,再送入烤箱烤出焦色,别忘了试试配一杯温热的纯米酒哦~
用料
西京味增 | 150g |
糖 | 50g |
味啉 | 3大勺 |
清酒 | 3大勺 |
银鳕鱼 | 2片 |
居酒屋系列:银鳕鱼西京烧的做法
将清酒,味啉和糖混合后煮开
拌入西京味增后关火,搅拌均匀成味增酱,晾凉待用
撒少量盐在银鳕鱼上,放入冰箱腌渍半小时
取出鱼,擦干渗出的水分
把味增酱倒在银鳕鱼上,让酱料完全覆盖住鱼,放入冰箱腌制24小时
取出腌好的鱼,擦干鱼上多余的酱料,将烤箱预热200°
将鱼送入烤箱上层,鱼皮朝上,200°C先烤10分钟
翻面后再烤2-4分钟,至表面出现淡淡的焦色即可
小贴士
西京味增可以换成普通白味增
用味增酱腌制鱼,最少需要12个小时,最多不要超过2天
除了银鳕鱼外,三文鱼或其它油脂含量丰富的鱼类都很适合这种做法
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