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秋葵龙利鱼,一道零油腻美味

2021-01-25 21:17:58



没有刺的鱼吃起来才是最爽的。


龙利鱼,既无厚重的鱼腥,也无任何毛刺,可以大口享受吃的快感。


海边的人,常用的烹饪手法就是清蒸。倒点料酒,撒些盐,让滚烫的水蒸汽锁住鱼肉的新鲜,简单而又美味,夹一块放入口中,细腻的肉质,带着原汁原味的清香...


今天,我们来做一道超级清淡爽口无油腻的美味,水煮秋葵+清蒸龙利鱼,吃了太多油腻食物,是时候给自己解解腻啦~





准备食材


食材:

龙利鱼片、秋葵


调料:

姜、蒜、盐、味精、花椒粒、料酒、生抽



步骤:



1、 姜、蒜切片,龙利鱼切段。



2、 龙利鱼装盘,加姜片、蒜片、撒入盐,味精,花椒粒,倒入料酒,生抽腌制10分钟。


3、 龙利鱼上蒸锅,水开后蒸5分钟出锅。



4、 起锅放冷水,秋葵切段,放入锅中,水开后五分钟出锅。



5、 装盘,秋葵龙利鱼就此完成,配点酱料一起吃更美味哟!(视频为甜辣酱+老干妈)


夹一块放入口中,细腻的肉质,带着原汁原味的清香...


如果你看的有点馋,请给我们点赞吧~阿里嘎多!


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